Corso Garibaldi

In questa pagina potete trovare tutto il materiale necessario per approfondire gli argomenti affrontati dal primo incontro all’ultimo.

Ogni Mercoledì verrà aggiornata così da avere tutto il materiale insieme.

Leggete, approfondite e se avrete delle domande noi siamo sempre disponibili.

• I primi incontri
  • Attivare la Kundalini
  • Introduzione a Sahaja Yoga

• Charka
  • Mooladhara
  • Swadisthan
  • Nabhi
  • Cuore (Anahatha)
  • Vishuddhi
  • Agnya
  • Sahasrara

• I canali energetici
  • L’AUM
  • Il canale centrale -Sushumna Nadi
  • Il canale destro -Pingala Nadi
  • Il canale sinistro -Ida Nadi
  • Qualità e blocchi

Materiali Extra:

• Gli Elementi
  • Terra
  • Fuoco
  • Acqua
  • Aria

• Musica per meditare
  • Flauto indiano

• Mediazione guidata