Corsi SAHAJA YOGA a Milano e Lombardia 2023/2024

Tutti i corsi sono completamente gratuiti

Iniziano da settembre 2023 i nuovi corsi gratuiti di Meditazione Sahaja Yoga a Milano e in Regione Lombardia.

per qualsiasi informazione riguardante i corsi potete scrivere una mail a: info@sahajayogamilano.it

Corsi a Milano:

GiornoOraIndirizzoContatto
LunedìDalle 18:45 alle 20:00Dal 22/1 – Istituto Comprensivo Sorelle Agazzi, Via Gabbro 6/asy.sahajayoga@gmail.com
Dalle 18:15 alle 19:45CAM 7, Via delle Forze Armate 318+39 3292339916
MartedìDalle 15:00 alle 16:00CAM 6, Via San Paolino 18info CAM
MercoledìDalla 19 alle 20:00CAM Garibaldi, Via Strehler 2Antony +39 329 1526700
MercoledìDalle 20:30 alle 21:30CAM Garibaldi, Via Strehler 2Antonio +39 347 6411328 
GiovedìDalle 10:00 alle 11:30CAM 4, Via Oglio 18, 5° Pianoinfo +39 347 2355635
GiovedìDalle 19:30 alle 21:30CAM Scaldasole, Via Scaldasole 3aMatteo +39 328 3191358 – Alessandro +39 339 7055916
VenerdìDalle 18:30 alle 19:30Circolo Bovisa, Via Luigi Mercantini 11info +39 329 5426037
SabatoDalle 17:00 alle 18:00 – 16 DicembreConsolato Generale dell’Indiainfo sahajayoga.corso@gmail.com

Corsi in regione

GiornoOraIndirizzoContatto
LunedìDalle 19:30 alle 20:30Saronno, Via Biffi 5, Ex scuola BiffiGabriele +39 346 0015679
Dalle 20.30 alle 22:00Lecco, Via Ai Poggi 14, c/c Punto Arte Musica BirimbaoSandro +39 351 8280917 / +39 339 2786182
Dalle 20:00 alle 21:00 Brescia, Via Cocchetti, 35 zona parcheggio Iveco, Centro NirmalaChiara +39 388 9469434
Dalle 21:00 alle 22:00Varese, via L. Brambilla n.15, c/o Insubriainfo
Dal 13 Novembre – Dalle 21:00 alle 22:00Cassano Magnago, Centro Diurno Anziani “Casa Maurizi” – Via Cavalier Colombo, 32info sahajayogavarese@gmail.com \ +39 347 5233207
MartedìDalle 21.00 alle 22:30Vigevano, Corso Genova 204, c/o Sala Auserinfo pinacraparotta@gmail.com 
Dalle 20.15 alle 21:30Bergamo, Via Borgo Palazzo, 16, Sala scuderieinfo sahajayogabergamo@gmail.com
MercoledìDalle 19:00 alle 20:00 Peschiera Borromeo, centro Pertini, Via 2 Giugno 46 (entrata Piazza Pertini 5, zona pedonale)info@sahajayogamilano.it
GiovedìDalle 21:00 alle 22:30Monza, Spazio polifunzionale Via Enrico Tazzoli, 29info conduzione.sahajayoga.monza@gmail.com \ +39 340 7599035 \ +39 338 9494408 \ +39 348 8032009

Perché meditare.

La meditazione è l’unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch’io?

La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un’esperienza a cui l’essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie particolari nozioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi.

I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono proposte sia tecniche che esercizi di meditazione. Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze,  scuole, biblioteche, etc.

Non sono necessarie nozioni di base. Non richiediamo iscrizioni. Non è necessario un abbigliamento specifico né attrezzature particolari.