Ripartono i corsi gratuiti di Meditazione
Un’occasione per sperimentare un metodo semplice e naturale che porta calma interiore ed equilibrio nella vita di tutti i giorni.
📩 Per informazioni: info@sahajayogamilano.it
Corsi a Milano:
Lunedì
- Casa di Quartiere, Municipio 7, via delle Forze Armate 318 – inizio 22 settembre – dalle 18:15 alle 19:30 – info Roberta +39 329 2339916
- Casa del Volontariato e delle Associazioni, Municipio 9, via Umberto Ceva 2/A – inizio 6 ottobre – dalle 18:45 alle 20:00 – info Sergio +39 339 2746635 sy.sahajayoga@gmail.com
- Casa di Quartiere (CAM Gabelle), Municipio 1, via San Marco 45 – inizio 3 novembre – dalle 20:30 alle 21:30 – info Antonio +39 347 6411328
- Centro Olistico, via Sannio 4 (M3 P.le Lodi) – dalle 18:00 alle 19:00 – info +39 328 2146640
Martedì
- Corso Online – dalle 19 alle 20 https://sahajayogamilano.it/nuovo-corso-base-on-line-di-sahaja-yoga/
Mercoledì
- Casa di Quartiere (CAM) Garibaldi, Via Strehler 2, secondo piano – Corso Avanzato -dalle 18.30 alle 19:30 – info +39 329 1526700
Giovedì
- Casa di Quartiere, Municipio 8, via Lampugnano 145 – inizio 9 ottobre – dalle 17:30 alle 18:30 – info Simona +39 339 6086591
- Casa di Quartiere, Municipio 6, via Rudinì 12 – inizio fine settembre – dalle 16:00 alle 17:15 – info 02 88458607 (mattina)
- Casa di Quartiere Scaldasole, Via Scaldasole 3a – dalle 19:30 alle 21:00 – info meditazionescaldasole@gmail.com Alessandro +39 339 7055916 Matteo +39 328 3191358
Sabato
- Consolato indiano di Milano, piazza Paolo Ferrari 8 – inizio 11 ottobre – dalle 17:00 alle 19:00 – (corso nelle seguenti date 25/10, 8/11, 22/11, 6/12)
Corsi in regione:
Lunedì
Saronno, Via Biffi 5, Centro polifunziopnale – inizio 22 settembre – Dalle 19:30 alle 20:45 – info Linda +39 338 3277943
Lecco, Punto Arte Musica Birimbao, Via ai Poggi, 14 – inizio 15 settembre– Dalle 20:30 alle 21:30 – info +39 351 8280917 – +39 339 2786182
Martedì
Vigevano, Pavia Corso Genova 204, presso Auser – inizio 28 ottobre – Dalle 21:00 alle 22:30 – info Pina +39 371 1354454
Mercoledì
Brescia, Via Cocchetti 35 (zona parcheggio Iveco) Centro Nirmala – inizio 1 ottobre – Dalle 20:00 alle 21:00 – info Chiara +39 3889469434
Bergamo, Via Borgo Palazzo, 16, Sala Scuderie – dalle 20:15 alle 21:30 – info sahajayogabergamo@gmail.com
Cassano Magnago, presso sala “Casa Maurizi” Via Cavalier Colombo, 32. – inizio 8 ottobre – Dalle 21:00 alle 22:00 –
info +39 347 5233207 – +39 340 1474735 – +39 347 0327210
email: sahajayogavarese@gmail.com
Mantova, Viale Europa 31, Biblioteca – Dalle 21:00 alle 22:00 – info Maddalena +39 351 3512015
Giovedì
Monza, Centro civico Regina Pacis San Donato, Via Buonarroti 115 – inizio 25 settembre – Dalle 20:30 alle 21:30 – info Daniele +39 3397001533 e Giulia +39 3488032009
Como, via Pasquale Paoli 3, inizio 6 novembre – dalle 19:00 alle 20:00 – info Barbara +39 366 1879320, Enrico +39 377 9538028, Antonio +39 335 548915
Sartirana Lomellina, Pavia, Via Amedeo d’Aosta 32, presso Auser – inizio 23 ottobre – Dalle 21.00 alle 22.30 – info Pina +39 371 1354454
Mediglia, presso la vecchia farmacia, via Parri n.1 Mediglia. – inizio 25 settembre – Dalle 19:00 alle 20:00 – info Flavia +39 3472355635
Posso partecipare anch’io?
La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un’esperienza a cui l’essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie particolari nozioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.
Come si svolgono i corsi.
I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono proposte sia tecniche che esercizi di meditazione. Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze, scuole, biblioteche, etc.
Non sono necessarie nozioni di base. Non richiediamo iscrizioni. Non è necessario un abbigliamento specifico né attrezzature particolari.
Perché meditare.
La meditazione è l’unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.