Corso Gabelle

In questa pagina potete trovare tutto il materiale necessario per approfondire gli argomenti affrontati dal primo incontro all’ultimo.

Ogni Mercoledì verrà aggiornata così da avere tutto il materiale insieme.

Leggete, approfondite e se avrete delle domande noi siamo sempre disponibili.

• I primi incontri
  • Attivare la Kundalini
  • Introduzione a Sahaja Yoga
  • Prima meditazione
  • Meditazione guidata

• I canali energetici
  • L’AUM
  • Il canale centrale -Sushumna Nadi
  • Il canale destro -Pingala Nadi
  • Il canale sinistro -Ida Nadi
  • Qualità e blocchi

• Gli Elementi
  • Terra
  • Fuoco
  • Acqua
  • Aria

• Charka
  • Mooladhara
  • Swadisthan
  • Nabhi
  • Cuore

• Musica per meditare
  • Flauto indiano