Corso di Meditazione – CAM Scaldasole

CALENDARIO INCONTRI

SAHAJA YOGA – Un’ipotesi da sperimentare

Giovedì 02 marzo – ore 20:00

Introduzione alla pratica meditativa, breve descrizione del corpo sottile. Il risveglio dell’energia Kundalini.
Primo esercizio di meditazione.

Giovedì 09 marzo – ore 20:00

Il corpo sottile: i tre Canali, i sette Chakra. Corrispondenze fisiche. La consapevolezza vibratoria. Le mani, strumento di analisi del proprio stato energetico.
Esercizio di bilanciamento dei canali e meditazione.

Giovedì 16 marzo – ore 20:00

Gli elementi. Come utilizzare il principio dei cinque elementi per equilibrare il proprio corpo sottile.
Meditazione, tecniche pratiche, verifiche.

Giovedì 23 marzo – ore 20:00

I suoni e la musica per raggiungere lo stato meditativo. Definizione ed esempi di Mantra.
Esercizi pratici e meditazione.

Giovedì 30 marzo – ore 20:00

I primi tre Chakra, approfondimenti. Le radici del nostro essere: l’innocenza. Il potere della creatività. Pace, soddisfazione e generosità. Cause di blocco e tecniche di pulizia.
Meditazione e workshop vibratorio.

Giovedì 06 aprile – ore 20:00

Quarto, quinto e sesto Chakra, approfondimenti. Sicurezza interiore e percezione dell’amore. Comunicare armoniosamente con noi stessi e con gli altri. Il principio del perdono e lo stato di consapevolezza senza pensieri. Cause di blocco e tecniche di pulizia.
Meditazione e workshop vibratorio.

Giovedì 13 aprile – ore 20:00

Il settimo Chakra, approfondimenti. La fontanella, il loto dai mille petali. Integrazione dei diversi aspetti e percezione della gioia interiore. Conclusioni.
Meditazione e workshop vibratorio.

Giovedì 20 aprile – ore 20:00 

Musica e meditazione

Giovedì 27 aprile – ore 20:00

La Realizzazione del Sé: la crescita orizzontale e la crescita verticale.
Meditazione e workshop vibratorio.

Giovedì 04 maggio – ore 20:00 

Stabilizzare e approfondire la Realizzazione del Sè.

Al termine del corso gli incontri di meditazione proseguiranno con cadenza settimanale.

Presso il CAM Scaldasole – Via Scaldasole, 3a, 20123 Milano MI

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INFO
– email:  meditazionescaldasole@gmail.com 
– Whatsapp (solo messaggi):  Matteo 328.3191358 – Alessandro 339.7055916