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Meditazione sulla Madre Terra al Parco Sempione

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Parco_Sempione_medL'associazione Sahaja Yoga è lieta di proporre ai cittadini milanesi desiderosi di sperimentare lo Yoga e trovare sollievo al termine delle afose giornate estive, un corso di meditazione all'aperto, seduti direttamente sulla Madre Terra: per tutto il mese di Luglio si terranno incontri il giovedì al Parco Sempione, a partire dalle 19.00, con ritrovo presso il CAM di Corso Garibaldi 27 alle 18.45. Per informazioni e prenotazioni chiamare il numero 347-6411328.


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Perchè meditare?

Confessions of a Shopaholic
La meditazione è l'unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch'io?

Partecipare ai corsi gratuiti
La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un'esperienza a cui l'essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie nozioni o particolari predisposizioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi?

Come meditare
I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono insegnate sia tecniche che esercizi di meditazione.  Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze,  scuole, biblioteche...