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Sahaja Yoga; lo Yoga spontaneo

 

Appena diventate esseri umani superiori, attraverso il risveglio della Kundalini, interiormente diventate consapevoli di voi stessi e degli altri. Questa è la consapevolezza collettiva, questo è Sahaja Yoga.
Sahaja Yoga è il sistema della natura. Anche il modo in cui è avvenuta la creazione è Sahaja. "Sah" significa "con" e "ja" vuol dire "nato". Sahaja significa "nato con". Ogni cosa è incorporata in voi come in un seme.
Se guardate, un seme ha in sé un embrione da far germogliare. Il seme ha la piena potenzialità dell'albero che diventerà, è tutto nel seme. Allo stesso modo, nell'essere umano l'immagine completa di ciò che diventerà è incorporata nell’intero meccanismo, è posta dentro.
Esistono le forze nascoste del vostro essere che vi descriverò. Quali sono le forze insite nell'essere umano? L'unica cosa che vorrei dirvi è che siete simili a computer, siete già strutturati come computer, dovete solo collegarvi alla fonte principale di energia. Se siete collegati, il computer inizia a lavorare da solo. Ma questo è solo un esempio: si parla di una macchina, mentre voi siete esseri umani, sapete cos'è l'amore.

Shri Mataji
Fondatrice di Sahaja Yoga


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Perchè meditare?

Confessions of a Shopaholic
La meditazione è l'unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch'io?

Partecipare ai corsi gratuiti
La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un'esperienza a cui l'essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie nozioni o particolari predisposizioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi?

Come meditare
I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono insegnate sia tecniche che esercizi di meditazione.  Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze,  scuole, biblioteche...