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Sahaja Yoga al Politecnico Milano

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Martedì 25 marzo 2014

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Ore 18.00 - Aula CT50 - Edificio B8 - Campus Bovisa

Politecnico Milano - Via Durando, 10 - Milano

INGRESSO GRATUITO

Studenti universitari ed ex-studenti propongono tecniche di meditazione Sahaja Yoga per migliorare la qualità di vita e ottenere molteplici benefici, quali: bilanciamento delle emozioniriduzione dello stress e ansiasuperamento del panico pre-esame, miglioramento della capacità di concentrazione, sviluppo dei talenti e della creatività, aumento dell'autostima, maggiore efficacia nella comunicazione.

Il corso è gratuito e si terrà ogni martedì dalle ore 18.00 presso l'aula CT50 - Edificio B8 del Campus Bovisa a partire dal 25 marzo 2014.

Per chi intende partecipare è sufficiente iscriversi mandando una mail all’indirizzo  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.  recando Nome e Cognome.

Per info: tel. 333-7167723 o consultare il sito www.ternasinistrorsa.it 


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Perchè meditare?

Confessions of a Shopaholic
La meditazione è l'unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch'io?

Partecipare ai corsi gratuiti
La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un'esperienza a cui l'essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie nozioni o particolari predisposizioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi?

Come meditare
I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono insegnate sia tecniche che esercizi di meditazione.  Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze,  scuole, biblioteche...