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I giorni dei nostri corsi

La mappa dei nostri corsi

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Corsi gratuiti

Corsi gratuiti di meditazione

I nostri corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti.

 Nei corsi vengono insegnati e, soprattutto, sperimentati praticamente sia tecniche che esercizi di meditazione.

 I corsi sono tenuti da tutor qualificati che da molti anni praticano la disciplina di Sahaja Yoga e che hanno una lunga esperienza nel trasmetterne agli altri gli insegnamenti e la pratica.

I tutor di Sahaja Yoga, pur essendo molto qualificati e seri, insegnano sempre su base volontaria e non chiedono quindi contropartita economica per i corsi, così come è sempre stato l'insegnamento e l'esempio Shri Mataji Nirmala Devi, la fondatrice di Sahaja Yoga.

I corsi sono organizzati preferibilmente presso strutture pubbliche - come centri civici, palestre, sale conferenze, scuole, biblioteche - messe a disposizione gratuitamente per evitare così di dover sostenere costi che graverebbero sui partecipanti.


Dove sono nostri corsi?


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Quando sono nostri corsi?

 Lunedì                 Martedì                 Mercoledì                 Giovedì                 Venerdì


 
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Perchè meditare?

Confessions of a Shopaholic
La meditazione è l'unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch'io?

Partecipare ai corsi gratuiti
La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un'esperienza a cui l'essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie nozioni o particolari predisposizioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi?

Come meditare
I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono insegnate sia tecniche che esercizi di meditazione.  Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze,  scuole, biblioteche...